砂湯の効果

身体を密ぺいした熱い砂は、人体の発汗をうながし、蒸気中の温泉成分の肌からの吸収をも容易にするところから、神経痛、リューマチ、腰痛、冷え性、肩こり、疲労回復、痔疾、肥満症などに効果が高いそうです。

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身体をあたため、血液の循環を活発化することで回復できる病気なら、たいていの病気に効果を上げると言われています。

入浴時間は10分~20分程度。

思いのほかに体力の消耗は厳しいので、快さにまかせてあまり長時間入り過ぎると、身体中がだるくなったり、湯あたりを起こしたりしかねないので、ほどほどにした方がいいですね。

それにしても、最近は砂湯を楽しめるところが減ってきた気がします。

昔は北海道の屈斜路湖畔に天然の砂湯があって、自分でスコップなどを持っていって、湖岸の砂を掘って浴槽をこしらえて入浴したりしていました^^

砂湯のすすめ

砂湯は、蒸し湯の一種。

蒸気で蒸すのを、温熱を含んだ砂で蒸すという入浴方法です。

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最も原始酌な蒸し湯の型とも言えます。

温泉の湧く場所を掘って、その穴に横臥し、温泉熱と温泉成分を吸収した砂をかけて、身体を蒸し上げるといういたって簡単な入浴法。

温泉蒸気を十分に吸った砂は、温泉熱の刺激とともに、砂の重力による密着感がとっても気持ちいいですよね^^

他の入浴法では味わえない独特の快感があります。

おすすめの場所 5

今回は、浜坂温泉。

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浜坂は美方郡の北端にあって、日本海に面した平野部をかなり広く持った漁村と農村地帯。

南側は丘陵地が広がって、こちらは山村風景。

全般的にのどかな風景を繰り広げているだけに、保養地としてふさわしい環境ですよね。

温泉は浜坂の海岸に近い岸田川のほとりにボーリングして、昭和38年に生まれた比較的新しい湯で、二日市温泉と七釜温泉の2つの地区に分かれています。

現在は浜坂温泉と総称しています。

湯量はとても豊富で、旅館、民宿に引湯されているほか、国民宿舎、共同浴場などがありますよ。

[泉質・効能]

石膏泉、42~46度。

神経痛、リューマチ、胃腸病、皮膚病、婦人病など。

[交通]

山陰本線浜坂駅から藤尾行きバス5分、二日市下車、徒歩5~10分。
七釜温泉は七釜温泉入口下車が近い。

おすすめの場所 4

「さとの湯」は、地蔵湯からの分湯で昭和37年、町民から広く募集して命名されたそうです。

町民専用になってはいますが、一般も入れます。

城崎の旅館は、観光面に大きく発展したいくつかの政府登録旅館をのぞくと、だいたいが中どころの宿が多く、木造2、3階、あるいは鉄筋2、3階の昔風の姿を残した宿がほとんど。

表側から想像するより意外に奥に深く、しっとりと落ち着いた和風宿が多いです。

温泉は飲用しても効果があります。

[泉質・効能]

含塩化土類弱食塩泉、40~75度。

神経痛、リューマチ、創傷、婦人病、火傷、更年期障害、便秘、胃腸病、気管支炎など。

[交通]

山陰本線城崎駅下車、徒歩5~15分。
バスの便もあります。

おすすめの場所 3

城崎の「まんだら湯」は養老元年(717)、温泉寺開祖道智上人の曼陀羅1千日祈願によって湧出を見た温泉だと伝えられています。

屋根は仏縁にちなんで御堂を模し、唐破風の入り口など趣がありますよ^^

「御所の湯」は、後堀河天皇の御妹安嘉門院が入湯したという記事が、南北朝時代の歴史物語『増鏡』に出ているところからその名が由来しています。

江炉時代には陣屋が隣接して置かれ、「殿の湯」「鍵の湯」などがあったそうですが、明治に入って御所
の湯に統合されました。

「一の湯」は、江戸時代の温泉医学者後藤昆山の高弟、香川修徳が、著書『薬選』の中で、その当時新湯といったこの湯を天下一と推察したことから「海内第一泉」とたたえられました。

桃山方式の歌舞伎座を思わせる建物が、町のほぼ中央の大難川に面してあります。

「柳湯」は中国の名勝西湖から移植したという、柳の木の下から湧出したところから名が付きました。

「地蔵湯」は、泉源から地蔵尊が出たところからこの名があり、庭内に地蔵尊がまつられています。

五角形に組み合わせた洋風2階建ての建物はなかなかモダンですよ^^

おすすめの場所 2

兵庫県の温泉ですが、お気に入りなので紹介します^^

城崎温泉。

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有馬と並ぶ、兵庫県の名湯。

湯の歴史は養老元年(717)道智上人の発見と伝えてられいますが、江戸中期に京阪地方の財力のある町人たちの湯治が盛んになってから、とくに発展をみたものということです。

共同浴場の一の湯の前にたつ海内第一泉の石碑は、湯の効果日本一を証明したものといわれています。

温泉町の中央を流れる大黙川をはさんで、昔風のスタイルを残した木造2階、3階の湯宿が軒を並べ、その間に名物の7つの共同浴場(外湯)が点在していて、城崎独特の風情をみせています。

鴻の湯は、鴻の鳥が見つけた元湯といわれ、外湯のうちでは最も古くから開けた湯だそう。

一説によると寄明天皇の御代(約1300年前)、鴻の鳥が足の傷をいやしているのを見て、湯を発見したといわれ、名称はそれに由来しています。

昔風の和風浴場建築の様式をそのまま伝える、雅味あふれる浴場です^^

おすすめの場所

奈良にある温泉を紹介していきます。

今回は、十津川上湯温泉。

十津川に沿って開けた十津川村は、耕地が少なく、山間に集落の点在する秘境の地として有名です。

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十津川の本流を堰き止めて出現した二津野ダム湖畔から、十津川支流の上湯川沿いに奥へ入ったと
ころに十津川(上湯)が湧いています。

その途中に"野猿"がかかっていて、そこが十津川(下湯)の源泉場。

温泉の源泉は下湯から引いています。

上湯には、河原に石を積み上げて半地下状にした露店風呂があります。

すぐ前に"野猿"がかかっていて対岸に行ったりきたりできるようになっていますが、この"野猿"は実用というより観光用に設けられています。

[泉質・効能]

含食塩重曹泉、75度。

外傷、皮膚病、婦人病、神経痛、リューマチ、疲労回復など。

[交通]

紀勢本線新宮駅から十津川温泉行き、および五条、大和八木行きバス1時間50分、十津川温泉下車。
バス停からタクシーで10分、徒歩約1時間。

中野美術館

中野美術館は、奈良市にある私立美術館です。

1984年に開館しました。

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実業家である中野皖司が収集した日本近代美術作品を公開する美術館。

ここでは日本美術史に名を刻む作家の珠玉の名品を見ることが出来ます!

主な収蔵品は、
浅井忠 「秋郊」、岸田劉生 「青年の首」
中村彝 「花」、村山槐多 「松の群」などなど。


交通アクセス

* 近鉄奈良線 学園前駅 徒歩8分

運も存在する

実際の試合ではさまざまな要因が絡み、そして運も存在します。

もし本当にパフォーマンスに好不調、つまり波があるとして、その存在を確認するためには、こうした要因を最小限にとどめなければいけません。

ある研究では、ゴルフのパッティングとダーツ投げによる実験が行なわれ、参加したボランティアにそれぞれ300回ずつパッティング、またはスローイングを行なわせました。

実際のトーナメントやゲームでは観客がいて、プレーそのもの以外の要因も多く影響するため、的確に調子の波を確認することはできません。

しかしこの方法ならそれが可能で、実際にこの実験では、パッティングやスローイングのパフォーマンスに波があることを確認することができたのです。

それはサイコロを振った時の運まかせの波ではなく、スポーツ選手には必ずあるとファンが信じている好調、スランプの波なのです。

また調子の波は、真ん中ぐらいの距離の方がよく現れることも確認されています。

遠い距離からのバッティング、あるいはダーツを投げた場合は成功率は比較的低く、逆に距離が近いと成功率は高くなるため、これらの場合はパフォーマンスに波が生じにくくなるからです。マシスによると、この結果から、どうして野球においては打撃統計をもとにパフォーマンスの波を見つけにくいのかがわかります。バッターの成功率、つまり打率が低いからです。

野球やバスケットと比べ状況要因がそれほど大きな影響を及ぼさない、つまり調子の波を確認しやすい競技スポーツは他にもあります。

そのひとつが、蹄鉄投げです。

スカイランドいこま

スカイランドいこまは、生駒市菜畑町にある遊園地です。

今回はここの”ペットふれあいの森”を動物園として紹介します^^

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このコーナーには世界の犬と猫が勢揃いしてます。

自然の中でのびのびと、可愛いペットたちと一緒に遊べて散歩も出来ます。

また、わんちゃん達が繰り広げるイベント・ショーも見逃せません!

交通アクセスは・・

* 近鉄生駒駅から近鉄生駒ケーブルで生駒山上駅下車
* 信貴生駒スカイライン

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