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身体を密ぺいした熱い砂は、人体の発汗をうながし、蒸気中の温泉成分の肌からの吸収をも容易にするところから、神経痛、リューマチ、腰痛、冷え性、肩こり、疲労回復、痔疾、肥満症などに効果が高いそうです。
身体をあたため、血液の循環を活発化することで回復できる病気なら、たいていの病気に効果を上げると言われています。
入浴時間は10分～20分程度。
思いのほかに体力の消耗は厳しいので、快さにまかせてあまり長時間入り過ぎると、身体中がだるくなったり、湯あたりを起こしたりしかねないので、ほどほどにした方がいいですね。
それにしても、最近は砂湯を楽しめるところが減ってきた気がします。
昔は北海道の屈斜路湖畔に天然の砂湯があって、自分でスコップなどを持っていって、湖岸の砂を掘って浴槽をこしらえて入浴したりしていました＾＾
九州別府の竹瓦温泉は共同浴場になっていて、男女別の砂湯場があり、浴衣を着けずに入ります。
おばさんがなれた手つきで、身体にピタリと合う穴を掘ってくれて、横になると、直にほどよくあったかい砂を身体にかけてくれます。
胸にはかけないのが本式だそうですね。
身体全体がじわりとあたたまって、腰の痛みなどはすぐに取れます＾＾
その他、指宿温泉は有名ですね。
九十九里浜の白子にも人工の砂湯がありますが、わたしの一番のお気に入りは、やっぱり竹瓦温泉です＾＾
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